洗いすぎな9つの意外なものと、掃除すべきなのに見落としがちな9つのもの

5. シーツ対枕カバー

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シーツと枕カバー：健康的な睡眠環境の鍵 シーツは自然に埃、細菌、アレルゲンを集め、アレルギーや肌荒れを引き起こす可能性があります。ダニは死んだ皮膚細胞で繁殖するため、健康のためには定期的な洗濯が不可欠です。清潔な睡眠空間を維持するために、シーツは10日ごとに洗濯してください。

枕カバーはさらに注意が必要です。顔に接触するため、皮脂、メイク、細菌を吸収します。枕カバーは少なくとも週に1回洗濯することで、吹き出物を防ぎ、寝具を清潔で衛生的に保ちます。