バナナの皮の22の驚くべき活用法

14. 気分の改善

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バナナの皮が気分を改善するのに役立つことをご存知ですか？皮を水で煮て落ち着くお茶を作ります。皮には天然の気分安定剤であるドーパミンとセロトニンが含まれています。このお茶を飲むと、よりリラックスして高揚感を感じられ、ストレスの多い日にはシンプルな治療法となります。