11 erstaunliche Gesundheitsanwendungen von Purpurmais: Die revolutionäre dritte Methode wird Sie überraschen
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4. Purpurmais-Verdauungstonikum
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Ein spezielles Verdauungstonikum aus Purpurmais kann die Nährstoffaufnahme fördern und dazu beitragen, die Darmgesundheit zu erhalten. Beginnen Sie mit zwei Tassen Purpurmaiskörnern, die über Nacht in gefiltertem Wasser eingeweicht wurden. Gießen Sie das Wasser ab und mixen Sie die Körner mit vier Tassen frischem Wasser, bis eine glatte Masse entsteht. Seihen Sie die Mischung durch ein feinmaschiges Sieb oder einen Nussmilchbeutel ab. Geben Sie einen Teelöffel Ingwersaft, eine Prise Meersalz und einen Esslöffel Apfelessig hinzu. Dieses Tonikum unterstützt eine gesunde Verdauung durch hilfreiche Moleküle, die Entzündungen im Verdauungstrakt reduzieren und das Wachstum guter Darmbakterien fördern können. Apfelessig und Ingwer verbessern seine verdauungsfördernden Eigenschaften und unterstützen einen ausgeglichenen Darm-pH-Wert. Für optimale Ergebnisse trinken Sie eine halbe Tasse vor den Mahlzeiten.
